接纳自己，从心出发

5月25日是第27个全国心理健康日。值此节日，南京九中举行心理健康教育主题晨会，引导学生关注内心成长，学会与情绪共处，在追梦的路上不忘关照自己。

晨会在庄严的升旗仪式中拉开帷幕。本周升旗手是来自高一（16）班的赖语辰同学和高二（11）班的蔡启轩同学。他们始终以谦逊踏实的姿态面对学习与生活，课堂专心笃学，班级热心尽责，用实际行动诠释新时代少年的风骨与担当。

心理情景剧：听见心底最真实的声音

五月的暖风吹拂校园，也映照出成长中隐秘的情绪。每次考试过后，不少同学都会陷入低落、焦虑和自我怀疑，被分数牵动着所有情绪。但一次的得失，从来不足以定义我们的努力与未来。

为此，高一（8）班和（12）班的同学们精心演绎了一部心理情景剧，以四位少年的视角，真实呈现了考试结束后迷茫、焦虑、想要逃避等复杂心绪。四种状态，四种困惑，正是成长路上最真实的缩影。表演引发全场共鸣，让同学们在笑声与感动中重新审视自己的内心。

教师寄语：悦纳自我，向阳而生

德育处庄瑜璐老师结合同学们的困惑，从专业角度给予指导。她指出，5月25日的意义在于让我们正视情绪、拥抱自己——真正的成长不是苛求完美，而是学会与情绪相拥，敢于直面困顿，亦懂得向阳借力。她希望同学们不被分数内耗，不因迷茫止步，稳住心态、接纳自我，轻装上阵，从容坚定地奔赴往后的每一段旅程。

结语

本次晨会以生动的形式传递了心理健康理念，帮助同学们在紧张的备考与学习生活中找到情绪的出口。愿每一位九中学子在成长的旷野中自在舒展，修得柔软本心，练就坚韧力量，悦纳自我，奔赴更远的山海星光。